Les bases de la ringuette

Pourquoi jouer à la ringuette?

- Ringuette favorise l’esprit d’équipe par rapport aux prouesses individuelles.

- Tout contact délibéré est interdit.

- Ringuette offre de la concurrence à tous les niveaux techniques : dans les ligues récréatives, les ligues d’élite, à l’université, dans la Ligue nationale de ringuette et lors des compétitions internationales.

- La ringuette favorise fortement les principes d’apprentissage du développement à long terme de l’athlète.

- La ringuette vise à développer chaque individu à leur potentiel maximum en tant qu’athlète et en tant que personne.

Qui joue à la ringuette?

- TOUT LE MONDE - filles et garçons, hommes et femmes, des enfants d’âge préscolaire jusqu’aux personnes âgées!

Où puis-je jouer à la ringuette?

- PARTOUT où il y a une aréna - ou un gymnase.

- Vous ne trouvez pas une ligue ou une équipe? Lancez-en une. Nous pouvons vous aider.

De quel équipement ai-je besoin?

- Un bâton de ringuette
- Un anneau de ringuette
- Des patins : les gardiens de but peuvent choisir des patins de gardien
- Des protège-tibias, qu’on porte sous le pantalon (ou des jambières de gardien de but)
- Une gaine protectrice, munie d’une «coquille» pour protéger les parties génitales
- Un pantalon de ringuette
- Des gants
- Des coudières
- Un chandail
- Un casque muni d’un protecteur facial de ringuette
- Un protège-cou

Comprendre la ringuette

Nous utilisons un anneau et un bâton droit

L’anneau est vide et il est en caoutchouc. Les bâtons ne sont pas des bâtons de hockey recyclés. Plusieurs compagnies produisent des bâtons de ringuette qui ont des bouts effilés, munis d’embouts d’acier, d’aluminium ou de plastique. Il y en a divers types, de poids et de flexibilité différents.

Nous jouons à 5 contre 5, plus les gardiens de but

En général, les équipes se composent de 11 à 17 joueuses, dont six sont sur la glace en même temps, à savoir un gardien de but, deux défenseurs, un centre et deux avants.

Nous devons passer l’anneau à chaque ligne bleue

Les joueurs ne peuvent pas transporter l’anneau au-delà d’une ligne bleue, que ce soit dans une direction ou dans l’autre. Pour lui faire franchir la ligne bleue, le joueur doit faire une passe à un coéquipier. Ce dernier a le droit de patiner en avant du porteur de l’anneau, et de se trouver au-delà de la ligne bleue avant que l’anneau ne la franchisse.

Nous ne pénétrons jamais dans la zone du gardien.

Si l’anneau s’immobilise sur le périmètre de cette zone ou à l’intérieur de celle-ci, le seul joueur qui a le droit de le toucher est le gardien de but. En général, le gardien de but ramasse l’anneau et le lance à un coéquipier. Le gardien de but dispose de cinq secondes pour faire sortir l’anneau de sa zone.

Nous disposons de 30 secondes pour effectuer un tir

Une fois qu’elle a pris possession de l’anneau, une équipe dispose de 30 secondes pour effectuer un tir au but. Si ce délai expire, une sirène retentit et l’anneau est attribué à l’autre équipe.

Nous jouons à 3 contre 3 dans les zones offensives

Vous remarquerez que des lignes de jeu libre (de petites lignes rouges en haut des cercles) sont tracées sur la patinoire. Entre cette ligne et l’extrémité de la patinoire, le jeu se joue à 3 contre 3. Les joueurs peuvent permuter en entrant et sortant des zones de jeu libre, ce qui produit beaucoup de mouvement et engendre de la créativité.

Nous portons de l’équipement protecteur

Les joueurs doivent porter un protège-cou, des coudières et des genouillères, des protège-tibias, ainsi que de l’équipement protecteur des hanches et du coccyx. Le port du casque avec protecteur facial intégral est obligatoire. Ces protecteurs faciaux doivent être munis de barres triangulaires ou horizontales qui empêchent le bâton d’y pénétrer.

Il n’y a pas de mise en échec intentionnel

En ce qui concerne les contacts physiques, la ringuette prône l’absence de contact corporel. Les joueurs qui provoquent un contact corporel excessif avec un autre joueur, qui frappent trop haut sur le bâton adverse, qui font trébucher leur adversaire, le frappent ou causent de l’obstruction, écopent d’une pénalité.

Questions? Veuillez contacter votre organisme provincial de ringuette.